◆最新再生の四つの側面
第七の習慣は個人のPC(成果を生み出す能力)である。あなたの最大の資産、つまりあなた自身の価値を維持し高めていくための習慣である。あなたという人間をつくっている四つの側面（肉体、精神、知性、社会・情緒）の刃を研ぎ、再新再生させるための習慣である。（７つの習慣、P.425）
抽象的で分かりにくいっス。
そこで下世話な解説。
問い①：どうして人は行動ができるのか？
答え①：動機
原則：「意思」があるからこそ、行動が生まれる。
問い②：動機のうち、イヤなのは？
答え②：やらされること
原則：主体的である
問い③：動機のうち、好ましいことは？
答え③：本当に自分がやりたいこと
原則：終わりを思い描く
問い④：主体的な動機はなぜ起こるのか？
答え②：背後には欲求がある
→マズローの欲求の五段階
Level.1生理的欲求
Level.2安全の欲求
Level.3社会的欲求
Level.4承認欲求
Level.5自己実現欲求
７つの習慣では、Level１からLevel４という段階構造を、肉体・精神・知性・社会と情緒の並列４象限に整理。
ようするに
これらの欲求≒動機によって行動が起こる。
欲求の在り処は、自分自身である。
ということ。
そのために、Level.１からLevel.4までの領域は、それなりに充実しておかないと、より高次の欲求を満たすための行動に至らない。という理論。
タイトルに「最新再生」とあります。Renewalの訳語として当てられていますが、ちょっとピンとこないです。
下世話にいうと
「ターンオーバー」といった方が近いかな。
元々は生物学、一般的には美容関係でよく聞く用語。肌が生まれ変わります、というアレ。新しい肌が深層で作られ、古い肌が垢になって剥がれていく。
何かを成し遂げようとするときには、
肉体のために運動を
精神のために瞑想を
知性のために学びを
社会・情緒のために人との交流を
満たしましょうということが述べられていく。
たしかに、いくら高尚な志があっても、そもそも移住食がある程度なければ、いかんのです。という。
減量というハードワークを続けるために、肉体的にも精神的にも健康でなければ、続けられるだけの土台がないのだ。
